Opinie o Nas

WITAMINY I MINERAŁYminerały

Minerały to obok witamin związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W zależności od ich zapotrzebowania przez organizm dzieli się na makroelementy oraz mikroelementy zwane też inaczej pierwiastkami śladowymi. Organizm ludzki nie jest w stanie ich sam wytworzyć, dlatego człowiek musi przyjmować je z pożywieniem. Niedobór poszczególnych elementów może mieć poważne skutki zdrowotne. W celu eliminacji zagrożenia niedoboru minerałów warto sięgnąć po suplementy diety i produkty wzbogacone w cynk, selen, jod, magnez, potas, wapń, żelazo.